따뜻한 봄이 오면 환절기에 비염으로 고생하고 기뻐하시는 분들이 많으실텐데요.
특별한 치료제가 없고 만성질환인 만큼 고통스러운 질환이다.
그래서 오늘 비염 증상을 완화하는 최고의 차 7가지 소개하겠습니다.
비염에 좋은 차 7가지
1. 생강차
생강은 살균 효과소화를 돕는 진저롤, 쇼가올 성분 등 소화를 돕는 성분 풍부하다.
그래서 감기 예방포함 비염에 효과보지마.
체온을 높이는 효과가 있습니다.
면역력 강화또한 도움이 됩니다.
2. 대추차
비염에 좋은 대추차 원활한 혈류도와주세요 식이섬유가 풍부한그래서
장 건강좋은 차이기도 합니다.
대추차와 함께 제공 비타민 A, 비타민 B, 비타민 C, 사포닌, 칼슘, 마그네슘 뒤에 부자
진정 염증그것도 잘 작동합니다.
3. 인삼차
건강식품으로 유명한 인삼에는 사포닌이 풍부하다.
면역증가
기관지 건강이루어지게 하는 효과가 있습니다.
훌쩍이는 것 뿐만 아니라 부비동염 치료좋은 차이기도 합니다.
4. 비트차
비트루트 차는 항산화 물질이 풍부합니다.
염증 완화좋은
코의 염증성 질환에 도움을 주며 엽산과 철분이 풍부합니다.
면역력 강화돕다
그건 알레르기 성 비염그것도 잘 작동합니다.
또한 베타인과 질산염 성분이 혈액순환을 좋게 하고, 코막힘또한 도움이 됩니다.
5. 배도라지 차
배와 블루 벨을 곁들인 차 기침과 가래, 기관지, 호흡기 질환좋은 차입니다.
블루벨에 함유된 ‘사포닌’ 성분은 기침을 가라앉히고 가래를 없애다~에 효과적
배는 가열하면 할수록 항산화 성분이 높아지므로 차로 마시는 것이 건강에 더욱 좋습니다.
6. 유칼립투스 차
유칼립투스는 허브의 한 종류입니다.
고대에 호주 원주민들은 잎을 부수고 감염을 포함한 상처를 치료하는 데 사용했습니다.
호흡기 질환에도 효과가 있습니다.
기관지 염증세포 증식 개선, 기관지 항염증 효과, 호흡기 점액 분비 억제 등.
가래에 효과가 있고 천식 예방에도 효과가 있다.
특히 코막힘에 효과가 있어 비염, 부비동염으로 고생하시는 분들에게 꼭 필요합니다.
7. 감초차
감초는 한의학에서 널리 사용되는 약초이다.
소염작용이 뛰어나 만성질환 치료에 좋다.
면역력을 높이고 인후염 등 감기에 효과적좋다
감초는 부작용이 없는 약으로 알려져 있어 섭취하기 좋은 차입니다.
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