어린 시절 어머니가 그렇게 먹고 배려하는아 줘도 안 먹 영양제···. 지금은 영양제를 먹기 위해서 밥을 먹는다.
www회사의 책상, 침대 밑, 냉장고 옆 등 항상 눈과 손이 닿는 곳에 영양제를 갖추고 제대로 마시고 있다.
아무리 좋은 운동, 좋은 자세를 추천해도 본인이 필요하다고 스스로 느끼지 않으면 신경 쓰지 않도록 영양제도 본인이 정말 필요하다고 생각하지 않으면 너무 섭취하지 않게 될 것 같다.
나는 어렸을 때부터 생리통이 정말 심해서, 할머니가 경동 시장에서 항상 조선의 채송화를 사오신 그 때는 왜 그렇게 먹지 않았는지 모른다.
요즘 할머니를 생각하면서 할머니가 사준 약을 잘 먹으면 좋았다.
이란 후회가 많다.
30대가 지나고 나면 하체의 부기도 심해지면서 월경 전후의 불편도 많아지고, 이대로는 안 되다고 생각하고 도움이 될 약을 찾던 중 감마 리놀렌 산이 좋다는 기사를 보고꾸준히 마시고 있다.
보라, 오일 감마 리놀렌 산, 이런 쪽으로 좋습니다!
요즘 먹는 혈액순환제는 브리오볼라디오일 감마리놀렌산 300이다.
브리오볼라디오일 감마리놀렌산 300영양제가 좋기로 유명한 캐나다산 건강기능식품으로 하루 1개씩 섭취하면 되는데 한 상자에 90캡슐이 들어 있고 한 상자가 3개월치다.
보통 생리통을 심하게 겪거나 생리 전후 혈액순환 문제를 겪는 여성들이 달맞이꽃 종자유를 많이 먹는데 달맞이꽃 종자유를 먹는 이유가 바로 감마리놀렌산 때문이다.
감마리놀렌산은 생리활성물질인 프로스트그라진 생성에 중요한 역할을 하기 때문에 여성이 섭취하면 되지만 보라지꽃 종자유에는 달맞이꽃 종자유보다 감마리놀렌산이 3배 정도 많다고 한다.
그래서 브리오는 보라지꽃 종자유에서 감마리놀렌산을 추출했다고 한다.
감마 리놀렌산의 주요 기능으로는 혈중 콜레스테롤 개선, 월경 전 변화로 인한 불편한 상태 개선, 면역 과민 반응으로 인한 피부 상태 개선에 도움이 된다고 한다.
그래서 여성이 섭취하면 좋은 필수 영양제 중 하나다.
브리오볼라디오일 감마리놀렌산 300은 하루 1캡슐만 먹으면 돼 섭취도 쉽다.
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또한 브리오볼라디오일은 진공 개별 포장이 되어 있어 휴대가 편리하고, 집과 직장에 나눠 보관하면 평일이든 주말이든 잊지 않고 먹을 수 있어 좋다.
브리오비타민에서 보충제를 구입하면 휴대용 보충제 케이스도 사은품으로 증정되며 여행이나 출장을 갈 때 잊지 않고 보충제를 가져갈 수도 있다.
보충제를 먹는 것도 습관이니 잘 잊지 말고 먹는 것이 중요하다!
영양제 구매전 체크포인트친구들과 가끔 단톡방에서 영양제를 권하곤 한다.
그때마다 나이가 생각나서 슬프지만.. 아무튼 수많은 제품 중 좋은 영양제를 찾는 게 쉬운 일이 아니라서 지인 기회를 이용하곤 한다.
그럴 때마다 엄마가 하나부터 열까지 해줄 때가 참 좋았다고 생각하곤 한다.
wwww 영양제에 관한 잡지나 기사를 읽으면 요즘은 특히 주의 깊게 보는데, 그걸로 좋은 영양제를 고르는 나만의 체크리스트도 생겼다.
wwww보충제 구입 전 꼭 확인하는 체크리스트 첫 번째는 <개별포장> 여부다.
영양제는 크게 개별 포장되어 있는 것과 통 안에 통째로 들어 있는 것으로 나뉘는데, 일반적으로 큰 통 안에 들어 있는 것이 대용량이면서도 가격도 저렴하다.
그러나 개별 포장되어 있지 않고 통 속에 들어 있는 영양제는 영양제를 꺼낼 때마다 오염될 수 있으며, 요즘처럼 습기가 많고 온도가 높은 여름에는 특히 산패의 위험이 있어 위험하다.
그래서 나는 항상 진공 개별 포장되어 있는 영양제를 구입해.두 번째 체크포인트는 <주요 영양소 함량 확인>입니다.
영양소를 구입할 때 특히 신경을 써서 꼼꼼히 살펴야 할 부분이다.
주요 영양소 함량에 따라 가격에 차이가 나는 경우가 많다.
브리오볼라디오일 감마리놀렌산 300은 이전에 먹던 보라디오일과 3개월치로 양이 같지만 가격 차이가 조금 나서 알아보니 감마리놀렌산 함량이 이전인 제품은 240브리오볼라디올은 감마리놀렌산 함량이 300인 것을 확인할 수 있었다.
이처럼 영양소마다 주요 영양소 함량이 다르기 때문에 무조건 가격이 저렴한 것을 선택하기보다 내가 섭취하려는 주요 영양소 함량을 꼭 확인해 보는 것이 중요하다.
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브리오보라디오일은 1캡슐에 감마리놀렌산 하루 섭취 최대치인 300mg을 함유했다.
합성향료, 합성색소도 전혀 들어있지 않은 안전한 건강기능식품으로 일반 성인은 물론 청소년, 유아까지 온 가족이 함께 섭취해도 문제가 없다.
나의 꼼꼼한 체크리스트를 모두 통과한 브리오볼라디오일 감마리놀렌산 300개사 책상 위에 올려놓고 매일 하나씩 꼬박꼬박 챙겨먹고 있다.
이제 내몸은 내가 알아서 챙겨야지 ㅜㅜ여성에게 필요한 혈액순환제 ‘브리오볼라디오일’은 아래 링크를 클릭해 구입할 수 있다.
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