첫 아이 출산 리뷰 이후 오랜만에 컴퓨터 앞에 앉았습니다!
지금은 출산 47일 만에 바쁜 하루를 보내고 있습니다.
47일 귀여운 치우의 관리도 했는데 10월 말에 이사하게 되어서 무척 바빴어요.앞으로 출산 후의 나의 산후 조리에 대해서 검토하려고 합니다.
저는 1차_산후 조리원, 2차_집의 산후 조리 3차_산후 관리사처럼 계획하고 출산 60일까지 전문가의 도움을 받기로 결정했어요. 오늘은 처음의 산후 조리, 창원 마무추 힐 산후 조리원의 이용 리뷰입니다.
9월 26일 출산, 2박 3일 퇴원 후 조리원은 빈방 없음 때문에 하루는 집에서 보낸 뒤에 산후 조리원에 들어갔습니다.
(아이는 먼저 조리원에 입원)인기의 조리원이라 이런 경우가 있습니다.
병원의 VIP실을 이용해도 집의 침대 더 좋지 않았던 것으로 하루 집에서 자는 것이 좋았고 짐도 한번 정리 되었습니다.
특히 나는 다음날이 결혼 기념일이라 하루 늦게 들어와서 다행이에요. 단점은 아이만 우선적으로 맡긴다는 것이 아무래도 조금 걱정이 되더라구요( 하는 집에서 잠..후후)
지난 출산 후기 이후 오랜만에 컴퓨터 앞에 앉았어요!
지금은 출산 47일째로 바쁜 하루를 보내고 있습니다.
47일 동안 귀여운 지우 케어도 했는데 10월 말에 이사도 가게 되어서 너무 바빴어요.ㅎㅎ 이제 출산 후 저의 산후조리에 대해 리뷰해보려고 합니다.
나는 1차_산후조리원, 2차_친정 산후조리, 3차_산후관리사처럼 계획하고 출산 60일까지 전문가의 도움을 받기로 결정했습니다.
오늘은 첫 번째 산후조리 창원맘스힐 산후조리원 이용 후기입니다.
9월 26일 출산, 2박 3일 퇴원 후 조리원 만실로 인해 하루는 집에서 보낸 후 산후조리원에 들어갔습니다.
(아이는 먼저 조리원에 입원) 인기 있는 조리원이기 때문에 이런 경우가 있습니다.
병원 VIP실을 이용해도 집 침대만큼 최고는 아니었기 때문에 하루 집에서 자는 것이 좋았고 짐도 한 번 정리할 수 있었습니다.
특히 저는 다음날이 결혼기념일이라 하루 늦게 들어가서 다행이에요. 단점은 아이만 우선적으로 맡긴다는 것이 아무래도 조금 걱정이 되거든요(라고 말하면 집에서 숙면…후후)
나는 임신 16주경, 조리원의 예약을 하고 있었습니다.
인기 있는 조리원은 빨리 예약해야 한다고 하니 빨리 예약했습니다.
예약 당시는 코로나가 심해서 내부를 볼 수 없어 엘리베이터 앞에 마련된 공간에서 원장과 상의(내부 동영상 관람) 한 뒤 예약을 했습니다.
나는 다음과 같은 이유로 디럭스 룸을 9박 10일에 선택했지만 신종 코로나 바이러스 감염증의 상황에 의해서 교육 프로그램도 가능할지가 바뀌어 남편의 출입이 불가능할지도 몰라서 적당한 휴식 후에 집에 가고 싶다.
4일을 줄이면 90만원의 비용 절감이 가능하므로, 마사지 또는 추가적인 산후 관리 비용으로 활용할 예정 상황으로 여유가 있으면 방의 연장이 가능하다는 교육 프로그램은 2주 단위로 로테이션되지만, 아직 모든 교육이 활성화된 것이 없고 안타까운 일은 없는 90만원이라는 비용을 절약하고 산후 조리 무사의 신분을 3주간 이용하는데 약 70만원을 활용하였습니다.
그래서 병원 2박 3일+조리원 10일+친정 3주+산후 관리사 3주에서 60일 계획이 완성!
제가 이용한 방은 16번 룸이고 신생아실 바로 앞이었어요. 다른 리뷰를 보니 울음소리가 시끄럽다고 들었는데 저는 괜찮았어요.모유 수유를 시도했기 때문에 한 3시간이라도 신생아실 옆에 있는 수유실에 가야 하는데 콜을 받고 빨리 가지 않으면 아이가 화를 내지 않거든요.그리고 지나가다가 우리 아이가 잘 지내는지 보는 재미도 있어요!
시설, 설비.시설, 설비.시설, 설비.여기는 셀프 케어(족욕, 파라핀, 골반 교정기, 발 공기압 마사지기)가 있으며 각종 교육이 이뤄지는 공간입니다.
나는 가급적 조리원이 되겠다며 루틴을 약 수유 5회 수유 뒤 관리를 1개씩, 파라핀, 골반 교정기, 다리의 공기압 마사지, 좌욕기를 돌며 했습니다.
골반 교정기는 16번 방 앞에도 있습니다.
좌욕기는 마사지실 옆에 있지만 자연 분만에서 산모가 적으므로 언제든지 편하게 이용할 수 있었습니다.
회음부가 너무 아파서 정말 열심히 하면 회복에 매우 도움이 되었습니다.
출산 전부터 손가락의 관절이 너무 아팠지만, 원장이 밀랍이 매우 도움이 된다.
매일 했었어요.지금은 부모의 집에 있던 기름 기계를 빌려서 하고 있어요.골반 교정기는 장기간 이용한 것이 효과가 있다고 생각합니다.
출산 한주 이후부터 가능합니다.
다리의 공기압 마사지는 굉장히 시원한…하나 사고 싶어요.여기는 수유실인데요, 코로나에서 3명의 임산부가 보면 그 후 오신 분은 방으로 수유하세요!
나는 납부에 곤란합니다.
원장의 도움을 많이 받았습니다.
정말 고맙습니다。거울 아래에는 아이들의 체중이 쓰고 있지만, 마무추 힐에서는 2일 1회 목욕하고 있고, 그 때 업데이트됩니다.
그리고 판매 물품의 가격이 있습니다만, 대리 판매 형식이라 현금(계좌 이체)만 가능합니다.
닥터 바이오 드롭은 병원보다 저렴하더라구요. 나는 퇴소 때에 바이오 드롭 2개, 소독 솜, 분유 1개, 좌욕기 방망이를 구입했어요. 분유는 다른 분유로 갈아타기 때문에 한통만 샀는데, 혹시 더 필요하시면 전화로 추가 주문 받아 갈 것 같습니다!
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(단, 분유는 1단계만 판매하고 있습니다.
)분유는 이루마를 먹이고 기저귀은 하승진 기즈 대나무를 쓰고 있답니다!
퇴소 후의 분유는 높아서 아프타밀로 갈아탔고, 기저귀은 대나무 쓰고 있습니다.
룸 컨디션디럭스룸 구성입니다.
유팡, 에어드레서, 냉장고, 공기청정기, 리클라이너 안마기, 유축기, 아기침대가 기본이고 매일 밤 1시간씩 영업하는 모자자동실 때 아이를 안고 리클라이너 안마기에 기대어 누워 있으면 너무 편하거든요. 집에 리클라이너 소파가 있는데… 그거랑은 느낌이 달라요 안마기는 몸 전체가 뒤로 가니까 너무 편해…그리고 침대는 모션베드에 더블이었는데 제 남편은 더위를 많이 타서 집에 와서 항상 잤어요. 저 큰 침대에서 매번 수유하고 수유하고 가장자리에 피곤해서 자고 있었던 것 같습니다.
초기에는 회음부가 너무 아파서 침대에서 일어나기도 힘들었어요.젖병은 기본적으로 3개 제공해 주시고, 착유기 깔대기와 젖병은 세척하시기 때문에 젖병은 사용할 일이 거의 없습니다.
냉장고도 차가운 음식을 먹지 않는 것이 좋다고 들었기 때문에 거의 사용하지 않습니다.
샴푸와 목욕이 기본으로 제공되는데 사정이 있었어요.샴푸가 물처럼 얇은 질감이라 거품이 잘 나지 않기 때문에 어디선가 거품이 나지 않는 것이 좋다고 들은 것 같고 산모용이기 때문에 계면활성제 같은 것이 별로 없다고 생각했습니다.
그런데 청소 아줌마한테 지나가면서 물어봤더니 새 걸 주셔서 써봤는데… 전에 이용하신 분이 물을 부어놓으신 거예요.몇일동안 저농도 샴푸 이용..흐흐흐흐 흐흐흐흐흐흐입소 선물은 수유 쿠션과 이루마 기저귀 가방으로 변경되었습니다.
원래 D-DAY 캘린더 이런 거였는데… 저는 기저귀 가방을 사기 전이라서 좋았어요.안에 수납공간은 나누어져 있지 않기 때문에 필요에 따라 이너백을 구입해야 하지만 저는 차에서 주로 움직이고 있기 때문에 적당히 채울 예정입니다.
병원에 가면 몇 번 외출했지만 충분했어요.모유수유 및 마사지조리원 입소 2일째 정도였나. 젖병에 분유를 먹으면 쉽게 마신다는 것을 알고 치우가 직수을 거부하기 시작했습니다.
다른 아이들은 그래도 일주일은 여유를 줬는데..(울음) 달리고도 보고, 유두 보호기도 쓰고 보다 실패..옆으로 눕히와 모유를 마시는 것을 알고 있는지, 자세를 옆으로 해도 숨이 차도록 울겠습니다.
너란 녀석..원장에 호소한다면, 우선 치우는 먹어 반응이 있어서 성급한 것에 아직 내가 모유량이 너무 작아서 원하는 만큼 나오지 않기 때문이라고 생각한다.
가슴 마사지를 받고 젖 가축을 하면서 양을 늘리고 그리고 계속적으로 납부는 시도하고 감은 유지해야 한다고 말했습니다.
1장째 사진은 가슴 마사지 후 처음으로 젖 짜기한 모유. 한시간을 축하합니다.
수유실에 갖고 계시다면, 분유와 섞어 먹이세요.한 방울의 모유도 소중하게 다루어 주셔서 감동했습니다.
ㅠ모두 3차례의 가슴 마사지를 받는데 첫날은 기초부를 열어 주는 마사지(눈물…에서도 나오지 않아도 가슴이 아프다…)이후 2번이나 계속 유선을 열어 주는데, 원장들이 아파하는 나를 달래 주고 나의 호소도 들어주고, 잘한다, 잘도 참고하고 훌륭하다고 칭찬, 아파도 열심히 했다고 생각합니다.
밤도 젖 가축을 계속하는 것이 양이 빨리 되겠다며 새벽도 방 안에서 젖 가축 하고 물을 하루에 거의 3~4리터 마시었는데 별로 늘지 않습니다.
그래서 마지막 날에 원장이 가슴 마사지를 한번 했습니다.
30일쯤 되면 갑자기 직수 한다는 말이 있고, 혹시나 해서 계속 젖 가축 하고 젖이 마르지 않도록 관리를 하고 왔는데 어느 날 갑자기 아이가 유두 보호기를 하면 직수이 되더라고요!
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하지만 실리콘의 질감에 익숙해지고 있나보호기가 없다며 거부..산후 마사지는 1회 무료에서 2회 추가로 받았습니다.
2회를 받게 된 것은… 그렇긴. 마사지 예약이 꽉 차서 못 쳤습니다.
실장에게 부탁해서 2회 겨우 받아서 나왔고, 지금은 집에서 출장 산후 마사지를 받고 있습니다!
식사 및 간식식사 및 간식식사 및 간식식사 및 간식식사 및 간식식사 및 간식식사 및 간식식사 및 간식식사 및 간식식사 및 간식하루 3끼 식사 그리고 3회 간식, 생수 2개가 제공됩니다.
식사는 대체로 맛있었고, 저녁 간식은 죽으로 셀프 제공!
매끼 두고 먹었습니다!
집에서도 누군가가 이렇게 만들어 주면 기쁩니다.
거의 매끼 미역국이었지만, 반찬이 풍부하고 전혀 질리지가 않았어요!
입소일은 보호자의 식사 1끼가 제공됩니다만, 남편이 병원 밥은 보호자 식단을 신청하지 않았던 것에 조리원은 올 때 식사를 신청 하려 했어요. 한시간 전에 신청해야 하는데 매번 타이밍이 맞지 않고 먹지 못 했는데..기타 정보나날이 얼굴이 뚜렷한 치우!
가장 오른쪽 사진은 본 아트 영상에서 캡처한 것입니다만, 너무 귀엽습니다.
(돗치맘…이해하세요.)소리 소문도 없이 본 아트를 찍어 가고, 영상이 상업적이다.
.?www라 조금 아쉬웠다.
아, 그리고 조리원에서 제공되는 옷은 원피스와 상하 2종류입니다만 원피스가 너무 부드러운 천이어서 촉감은 좋지만 단추가 떨어지거나 가슴의 버튼 사이에 열리는 것이 많아서 아쉬웠지만 원장도 그런 의견을 받아들이고 다른 디자인의 옷을 고민 중이었어요 제가 누린 혜택은 아니지만, 이용한 산모들의 의견을 받아들이고 계속적으로 개선할 점이 좋아 보였습니다.
마무추 힐 산후 조리원을 선택할 때의 장점은 엄청 많았습니다.
그러나 하나의 단점이 병원 협력은 아니므로 소아과 방문 때 이동해야 할 부분이었습니다.
이 부분을 보완하기 위해서 소아과회 검정을 주 1회 하고 있고, 10일 병원에 갈 수 없다고 생각했지만 지우는 태어나서 눈물이 고여 있어, 눈곱이 많이 부어 있더군요.신생아는 눈곱이 많이 있다고 하지만 조금 심하게 편이어서 병원에 가게 되었습니다.
조리원의 바로 옆에 있는 한마음 병원에 가기로 했는데 전화로 접수 예약이 생겼거든요. 몇명 대기인지 듣고 어느 정도 여유를 가지고 방문하면 좋은데 문제는 아무리 가까워도 갈 수 없었습니다.
남편이 올 수 없는 형편이었는데!
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원장이 이런 경우 픽업하세요 같아요, 병원에 태우고 진료가 끝나고 전화하면 병원 앞에 태우러 오세요. 그리고 선생님들이 혹시나 해서 분유와 기저귀, 물티슈 등 필요한 것을 다 준비하셨어요!
혹시 나처럼 병원이 같이 없어서 고민이라면 전혀 걱정하지 않아도 괜찮아요!
그리고 원장과 선생님들, 그리고 청소 아줌마까지 친절하고 좋았어요.가슴 마사지하신 원장들과 마사지실장과 가장 긴 대화를 했는데(마사지 시간 동안)모두 나와 같은 또래의 딸이 있다고 합니다.
그래서인지 어머니처럼 아껴서 주셔서 정말 감사합니다.
모유 수유 때문에 너무 힘들어서 노력했어.알고 있는 원장이 엄마가 많이 노력하였고 수고했다고 말하는 한마디가 얼마나 가슴이 찡~ 했는지 마음처럼 되지 않아 슬펐습니다만, 그것을 알아 주셔서 너무 위로가 되었습니다.
마지막 인사를 할 때, 조금 눈물이…마무리에 여러 방향으로 산후 조리를 하고 본 결과, 조리원은 아이를 다른 공간으로 관리하고 주지만 모자 동실 또는 수유 횟수에 의해서 휴식의 질이 바뀌므로, 계획을 잘 세워서 최대한 즐기세요.집은 부모님과 육아관이 어느 정도 맞아야 조용히 다니고, 아무래도 가족이 밤 벌어지는 게 아니냐고 하라…?흐흐흐에서도 마음적으로는 가장 안정적이고 비용은 가장 싼(부모 기회)저는 특별히 어머니가 산후 관리사로 일하고 있다.
.최근 육아 방식을 이해하셔서 다행입니다.
산후 조리사는 우리 집에 방문하시는 것에 편합니다만, 관리사의 스타일에 의해서 질이 변하는 것 같아요. 마음대로 하세요면 좋지만 그렇지 않은 경우 이것 저것 하고 달라고 요청해야 하는데 성격상 그것이 쉽지 않아요..그리고 마사지는 가슴 마사지의 타이밍이 정말 중요한 날이라 병원에서 또는 조리원에서 꼭 받아야 할 것 같습니다.
그리고 산후 마사지의 경우 조리원에서 일정이 바빠서 집에서 산후 출장 마사지를 받는 것도 좋다고 생각합니다.
조미소 실장에 주지 않으면 집에서 여유를 가지게 하는 것을 추천합니다.
(다만 아이를 돌보는 그 누군가가 필요합니다)여러가지로 10일 동안 새로운 경험이 되도록 열어 주셔서 감사합니다.
두번째 계획은 없지만 만약 두번째가 된다면 또 가려고 합니다.
이것 저것 정보를 드리고 싶은데 끝까지 말한 것 같아 좀 아쉽지만, 육아에 따른 체력 저하로 충분하지 않나.여기까지 하고 마치겠습니다.
만약 궁금한 점이 있으면 말을 남기고 주시면 답장합니다.
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