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어린 시절 어머니가 그렇게 먹고 배려하는아 줘도 안 먹 영양제···. 지금은 영양제를 먹기 위해서 밥을 먹는다. www회사의 책상, 침대 밑, 냉장고 옆 등 항상 눈과 손이 닿는 곳에 영양제를 갖추고 제대로 마시고 있다. 아무리 좋은 운동, 좋은 자세를 추천해도 본인이 필요하다고 스스로 느끼지 않으면 신경 쓰지 않도록 영양제도 본인이 정말 필요하다고 생각하지 않으면 너무 섭취하지 … Read more

13일 금요일 오후 2시 나는 화이자 백신을 맞고 왔다୧( “̮ )୨✧시간에 맞춰 의료기관을 방문하면 입구에서 손 소독과 발열 체크를 한 뒤 신분증을 보여주며 본인 확인을 해야 한다. 본인 확인까지 하면 몇 가지 묻는데 먹는 약이 있는지, 알레르기가 있는지, 임신 가능성이 있는지 등을 물리친다. 백신을 맞은 후 이상반응이 나타나는지 확인하기 위해 보통 15분 타이머를 맞춰 지켜보는데, … Read more

※ kujaka 재미있는 매거진 재미있는 건강 리뷰 ※ 드라이 아이 보충제 아이락 루테인 지아잔틴 라섹 수술 후 안구건조증이 점점 심해져서 요즘은 아침에 눈을 뜰 때마다 눈물이 줄줄 납니다.눈을 뜨기 전에 손바닥을 따뜻하게 한 후 안구 마사지를 하는 것이 좋습니다.아무 생각 없이 눈을 뜨면 눈이 시리고 아프고 눈물바다… 그래서 안구건조증이 심한 저에게 안구건조증 영양제는 필수입니다.얼마 전부터 … Read more

오랜만에 코스트코에 쇼핑을 갔는데 설이 얼마 남지 않았다는 것을 증명하듯 설 선물세트가 정리되어 있고, 쇼핑도 하고 설 선물세트도 살펴봤습니다. 50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버 / 오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국 코스트코코리아울산점 울산광역시 북구 진장유통로 78-12 1월 코스트코 울산점 휴무일 2023년 1월 11일(수) 1월 22일(일) 영업시간: 10:00~22:00 코스트코 설 선물세트 해산물 작년 명절에는 주의 깊게 살펴보지 않아서 못했는지, … Read more

현재 나의 상태에서 술을 잘 마시고 식사하지 않지만, 술을 마시고… 그렇긴. 또 술 마시고… 그렇긴.^_^개인 트레이닝 주 3회 4개월 차에 1킬로그램을 뺀 걸까?대부분 빠져나가지 않은 상태의 식단도 가끔 하면서 먹었다고 생각하지만 역시 다이어트에는 운동은 1%의 식사가 99%이다. 과거 2개월 정도 엄격한 식단 관리와 운동으로 몸 지방에만 10kg정도 감량했지만 그때는 약 등도 마시지 않고 홈 훈련만 … Read more

새해부터 부가가치세를 신고해야 하는 1월이 다가오고 있다.부가가치세 신고는 매년 1월과 7월에 2회 내야 하는 1월에 신청하는 것은 지난해 6개월간(7월~12월: 2기 확정분) 매출/매입에 관한 부가가치세 신고/납부 사업자가 2개 있기 때문에 신고도 2회 해야 한다.사업자의 종류도 다르다※매년 2번씩 하는데 매번 잊어버리는 홍이가 기록용으로 작성하는 포스팅입니다.※ 임대사업자 부가가치세 신고 국세청 홈텍스에서 셀프로 부가가치세 신고하다 국세청 홈텍스 홈페이지에 접속합니다.▼▼홈텍스 … Read more

안녕하세요! 재활 모두 No.1 플랫폼 NAZA입니다. 오늘 포스팅은 소아재활을 위한 시간! 발달장애 바우처의 종류와 신청 방법에 대해 알아보는 시간을 갖고자 합니다.자녀를 양육하는 학부모님들의 경우 올바른 발달 성장에 많은 관심을 기울이고 계실 것으로 생각합니다.최근 소아 10명 중 1명이 발달성장 지연과 장애로 진단될 정도로 높은 유병률이 나타나고 있습니다.심각한 발달장애가 아니면 발견이 어려운 만큼 세심한 관심, 그리고 진단, … Read more

안녕하세요 여러분의 건강을 지키는 경남 약초 소녀입니다. 부모님 나이가 60대 중반을 넘어서면 뼈가 아프고 무릎이 시린다는 이야기를 많이 합니다.특히 추운 겨울에 더 그런 증상이 많기 때문에 저는 그때마다 부모님을 위해 비장의 맥아를 즙으로 끓여요. 이렇게 효도 선물이 없는 것 같아요. ^^ 오늘은 약초소녀가 우수르에 대해 다 알려드리겠습니다.🙂 경상남도 약초소녀의 우슬이야기 우슬이름 유래 우슬 약초의 뜻은 … Read more

일산아파트경매 급매 6.5억 경매 5.3억 생애최초 80% 대출 ㈜세종법률경매 배영식 대표입니다. 고양 일산아파트급매 고양식사동아파트경매위 시티블루밍3단지아파트 39평 302동 26층 2602호 경매가 5억3970만원 일산 위시티블루밍3단지아파트 경기도 고양시 일산동구 위시티4로 79 일산아파트경매 고양시 일산동구 식식동 위시티블루밍3단지 아파트 39평형 302동 26층 2602호 경매물건은 2022년 11월 16일 1차 유찰되면 감정가 5억3970만원의 70%인 7억7100만원에 2차 경매가 진행됩니다.동평형대 급매가 6억5000만원보다 상당히 저렴한 … Read more

* 부부간증여 핵심요약 *ㅁ 현행 : 부부간 6억, 증여세 없이 증여 가능.부동산 증여 후 5년 이후 매각 시 양도소득세 절감 가능ㅁ 개정 : 부부간 6억, 증여세 없이 증여 가능.부동산 증여 후 10년 이후 매각 시 양도소득세 절감 가능.실행 23년 1월~ ※ 배우자 이월과세 배우자로부터 증여받은 부동산을 증여받은 날로부터 5년 이내에 양도하면 양도소득세 계산 시 취득가액을 … Read more