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건강한 관절 관리 정보 건강한 공동관리 정보에 대해 알아봅시다. 무릎관절은 우리 몸에서 유일하게 체중을 견디는 관절입니다. 그래서 퇴행성관절염과 같은 질병이 쉽게 발생합니다. 특히 노인의 80% 이상이 앓고 있다고 하니 얼마나 흔한지 알겠죠? 무릎 관절은 어떻게 구성되어 있습니까? 관절염 환자에게 운동은 꼭 필요한가요? 운동은 근육을 강화하고 유연성을 증가시키는 등 여러 가지 효과가 있지만 과도한 운동은 독이 … Read more