볶은콩차의 효능과 부작용을 제대로 정리해보자
* 볶은검콩차의 효능과 부작용을 정리해보겠습니다.검콩은 다른 콩보다 약 5배 정도 큰 콩의 일종으로 단백질을 비롯한 필수 영양소가 풍부하고, 몸에 좋은 각종 영양소가 들어있습니다. 우리나라에서는 오래전부터 재배해왔지만, 한국전쟁으로 인해 없어졌습니다. 하지만 1990년대 중국에서 씨앗을 공수해오면서 다시 재배하기 시작했습니다. 알갱이 자체가 크기 때문에 생으로 먹는 것보다 삶아서 먹는 것이 좋습니다.검콩을 꼬투리째 흐르는 물에 씻고 볶은 후 끓는 … Read more