불면증 증상, 진단, 치료, 예방
불면증은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 수면 장애입니다. 불면증의 특징은 잠들기 어렵거나, 잠들지 못하거나, 아침에 너무 일찍 일어나는 것입니다. 불면증은 에너지 수준, 기분 및 집중력에 영향을 미침으로써 사람의 일상 생활에 지대한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 기사에서는 불면증을 진단하는 방법과 이 수면 장애를 치료할 수 있는 방법에 대해 설명합니다. 불명증 불면증의 증상 … Read more