마이퍼스트앙상블 스프링 PR
https://youtu.be/Q0_k3PyagTg
노인에게 꼭 필요한 영양소와 음식
1. 노인의 영양 요구가 중요한 이유는 무엇입니까? 노인은 노화로 인해 신체 기능이 저하되고 건강이 허약해집니다. 따라서 올바른 식습관을 유지하여 건강한 삶을 영위하는 것이 중요합니다. 영양소는 신체적, 정신적 건강을 유지하기 위한 균형 잡힌 식단의 핵심입니다. 또한 노화는 신체의 영양소 흡수를 느리게 하여 영양소 결핍을 촉진합니다. 따라서 노인들은 건강한 노년을 위한 영양적 필요를 충분히 고려해야 합니다. 2. … Read more
얼굴살 턱살 & 볼살 빼는법
안녕하세요 여러분 히요정입니다. 모든 사람은 자동으로 하루에 최소한 몇 번은 거울을 봅니다. 가끔 나도 모르게 예전에 없던 얼굴이 갑자기 뚱뚱해지고 날씬해지고 싶은데 아무리 살을 빼려고 노력해도 턱과 볼이 남아있는 경우도 있고, 그럼 얼굴살 빼는 방법을 제대로 적용하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 물론 얼굴에도 전체적인 살빼기가 뺨살 빼는게 맞을 때도 있고 요즘은 식단조절을 하기 시작했어요. 이건 … Read more
비러브드 [BE Loved]
Toni Morrison의 Loved는 노예 제도를 탈출하여 오하이오에 정착한 아프리카계 미국인 여성 Sete의 이야기를 담은 강력한 소설입니다. 내전 이후를 배경으로 한 이 소설은 Sete가 충격적인 과거를 받아들이고 자신과 가족을 위해 새로운 삶을 구축하려고 시도하는 과정을 따릅니다. 소설 요약 Loved는 트라우마, 기억, 정체성, 노예 제도의 유산이라는 주제를 탐구하는 다층적 소설입니다. 이 소설은 세 부분으로 나뉘며 Sete, 그녀의 … Read more
2023년 지방공무원 지자체, 직종,
2023년연도 각 시의 지방공무원, 지역별로 몇 명을 뽑나요?? 올해 신입사원 수, 직업, 계열과 고용형태별로 나누어 보자.. ㅣ지자체 채용 먼저 전체 직원 수는 18,819명으로 대부분 서울과 경기도에서 근무하고 있습니다.. 선발된 총 인원 6,8061인당 대략적인 총 직원 수 37%가득차 있는. 세종은 광역시 중에서 가장 적은 인원을 뽑는 도시다.(100인원수)그리고 광주(117인원수)~이다, 전라북도와(850인원수) 충청북도(422인원수) 비교적 적은 인원을 채용할 예정입니다.. 대도시, … Read more
토익 시험 치트키!
오늘도 누구보다 쉽고 빠르게 포인트를 모으는 기업 토익시험 치트키 같이 알아내려고 해요! 토익을 준비하시는 분들은 주목해주세요! 1. 날짜 선택에 있어 전략적이어야 합니다. 대부분의 토익 고득점자는 공채 지원 전 그들은 보통 7월과 8월에 토익 점수를 받기 위해 모입니다. 2월 상반기 시험을 치르는 학생들이 많습니다. 이 시간을 피하면 더 좋은 점수를 받을 수 있습니다!! 2. 시험 당일 … Read more
비염에 좋은 차 BEST 7 꼭
따뜻한 봄이 오면 환절기에 비염으로 고생하고 기뻐하시는 분들이 많으실텐데요. 특별한 치료제가 없고 만성질환인 만큼 고통스러운 질환이다. 그래서 오늘 비염 증상을 완화하는 최고의 차 7가지 소개하겠습니다. 비염에 좋은 차 7가지 생강차 1. 생강차 생강은 살균 효과소화를 돕는 진저롤, 쇼가올 성분 등 소화를 돕는 성분 풍부하다. 그래서 감기 예방포함 비염에 효과보지마. 체온을 높이는 효과가 있습니다. 면역력 강화또한 … Read more
OK저축은행 6.5% 특판예금
안녕하세요 베지밀입니다. OK저축은행은 금리 6.5%의 OK 정기예금과 OK 정기예금 상품을 특별판매한다고 28일 밝혔다. 갑자기? 요 며칠 금리가 오르락내리락하다가ㅜ갑자기 신협특매가 나오더니 6분만에 사라졌네요ㅡ오늘 갑자기 그런 기사를 봤습니다. 지금 등록하세요. 할인이 없습니다. 둘 중 고정금리와 1년 키워드가 좋아서 ‘OK정기예금’에 가입했습니다. 금리는 고정금리로 최대 6.5%까지 12개월, 청약금액은 10만원~100억원까지! 농담하지 말고 서둘러! 스페셜 에디션이라 조기 품절 될 수 있어요!